ملتقى الأحبة
غناوي عالحن_   آخر مرسل: الخياله ردود: 8   غناوي عالغني   آخر مرسل: الخياله ردود: 14   للدار جيت مختاض_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   ميسي الجديد على رادار مانشستر سيتي_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   عادات بسيطة تقوم بها يوميا وتؤذى صحتك_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   عادات بسيطة تقوم بها يوميا وتؤذى صحتك_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   نيويورك سيتي يكافئ نجم منتخب ليبيا_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   طايل فالطارف والداني_احمد ارميله   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   إقتباسات   آخر مرسل: الخياله ردود: 412   غناوي علم ع الوقت   آخر مرسل: الخياله ردود: 37  


للمشاركة و الإطلاع على الأقسام الخاصة يجب عليك التسجيل و فتح حساب جديد في غوالي

اضغط هنا للتسجيــل




 


اعراض نقص الزنك فى الجسم_


الموضوع السابق | الموضوع التالي
انشره في Facebook انشره في Twitter


كتابة موضوع جديد الرد على الموضوع
 مشاركة واحدة  { VISITS } مشاهدات: 43  المعجبون المعجبون: 0  المتابعون المتابعون: 1 
الكاتب مشاركة
مشاركة  اعراض نقص الزنك فى الجسم_
الإثنين أبريل 01, 2019 1:30 م
#1 
الصورة الرمزية

غير متواجد

10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية
رقم العضوية : 2872
اشترك في : 01 11 2008
آخر زيارة : الأمس
مشاركات : 1941 عرض
مواضيع: 440
المكان : ليبيا
الجنس : أنثى
آخر مواضيع العضو



يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ليعمل على أفضل وجه، وأحد المعادن الأساسية التى يحتاجها جسمك هو الزنك، والذي يوجد بكميات صغيرة في الطعام، وعلى الرغم من أن الجسم لا يحتاج إلى كميات كبيرة من الزنك، إلا أن نقصه قد يسبب مشكلة مرضية،


فوائد الزنك للجسم

يستخدم الجسم الزنك لعدة عمليات مهمة فى الجسم، ويمكن أن يحدث نقص الزنك إذا كان الشخص يتناول نظام غذائى غير صحى.

-قد يساعد الزنك الخلايا على الانقسام ويعزز التئام الجروح.

-الزنك يدعم وظيفة الخلية، ويساعد ما يقدر بنحو 100 من الإنزيمات- الجزيئات التي تحدث تفاعلات كيميائية- أن تؤدي واجباتها.

-يلعب الزنك أدوارًا إضافية في الجسم ، بما في ذلك:

-تعزيز وظيفة المناعة.

-مساعدة الخلايا على الانقسام.

- الحفاظ على حاسة الشم والتذوق.

-تعزيز التئام الجروح.

-الزنك يدعم أيضا نمو الشخص وتطوره، و هو معدن أساسي للنساء الحوامل وكذلك الأطفال فى مرحلة النمو.

-لا يخزن جسم الإنسان الزنك، مما يعني أن الحصول على كمية كافية من المعادن من الطعام أمر مهم في الوقاية من النقص.


للأعلى
   
 
 
مشاركات سابقة منذ:  فرز حسب  
كتابة موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحدة ] 

 مواضيع مشابهة   الكاتب   ردود   مشاهدات   آخر مشاركة 
اعراض الانيميا_

في طبيات

الخياله

0

67

الثلاثاء مارس 05, 2019 7:28 م

الخياله عرض آخر مشاركة

اعراض نقص فيتامين ب 12_

في طبيات

الخياله

0

77

الخميس فبراير 28, 2019 8:51 م

الخياله عرض آخر مشاركة

اعراض الجلطة القلبية_

في طبيات

الخياله

0

72

الجمعة مارس 08, 2019 2:48 م

الخياله عرض آخر مشاركة

اعراض غيبوبة السكر_

في طبيات

الخياله

0

54

الجمعة مارس 22, 2019 9:39 م

الخياله عرض آخر مشاركة




المتواجدين الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا أعضاء مسجلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

خريطة الموقع:  


* هل تعاني من بطء الاتصال؟ ، يمكنك استخدام الموقع بشكل أسرع مع الإنترنت البطيء. تغيير المظهر من الأسفل
الوقت الآن الجمعة أبريل 26, 2019 12:24 م ( GMT + ساعتين )


المظهر:
قوانين المنتدى - حذف ملفات المنتدى المؤقتة - اتصل بنا -  إلى الأعلى