ملتقى الأحبة
قمم مختلفة_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   منحاش الوطاء تمت اغطاء ووساده_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   عزّ النفس _   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   نسمات_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   ﺍﻥ ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺟﻊ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻬﻦ ﺳﺎﻳﻞ_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   هذه هي الحياة_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   عن كل شيء أتحدث_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   أقول مأثورة عن النفاق_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   لكل أذن كلمة_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0   خواطر مسافر في محطات الحياة_   آخر مرسل: الخياله ردود: 0  


للمشاركة و الإطلاع على الأقسام الخاصة يجب عليك التسجيل و فتح حساب جديد في غوالي

اضغط هنا للتسجيــل




 


عادات بسيطة تقوم بها يوميا وتؤذى صحتك_


الموضوع السابق | الموضوع التالي
انشره في Facebook انشره في Twitter


كتابة موضوع جديد الرد على الموضوع
 مشاركة واحدة  { VISITS } مشاهدات: 262  المعجبون المعجبون: 0  المتابعون المتابعون: 1 
الكاتب مشاركة
#1 
الصورة الرمزية

غير متواجد

10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية10 سنوات عضوية
رقم العضوية : 2872
اشترك في : 01 11 2008
آخر زيارة : الأمس
مشاركات : 2054 عرض
مواضيع: 501
المكان : ليبيا
الجنس : أنثى
آخر مواضيع العضو



مضغ العلكة باستمرار

قد تعتقد أن العلكة تمنحك نفسًا جديدًا، أو ربما تساعد في تخفيف التوتر، ولكن إذا كنت تمضغ العلكة طوال الوقت، فربما يكون هناك ضغط كبيرًا على فكك.

إن المفصل الصدغي الفكي إذا استخدم كثيرا يمكن أن يتطورإلى إلتهاب المفاصل ويتسبب فى الألم بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ابتلاع الكثيرمن الهواء إلى حدوث اضطراب في المعدة.


قضم اظافرك

عادة قضم الأظافريمكن أن يؤدي إلى تلفها وإصابة الجلد المحيط بها، بسبب انتشارالجراثيم، مما يؤدي إلى حدوث التهابات فى الجهاز التنفسي العلوي، أيضا قد تسبب تلف أسنانك أيضًا.

النظر فى جهاز كمبيوتر طوال اليوم

وفقا للجمعية الأمريكية للبصريات، قضاء ٧ ساعات في النطر لشاشة الكمبيوتر، قد يؤدي إلى متلازمة رؤية الكمبيوتر مما قد يؤدي إلى مشاكل بصرية، بما في ذلك إجهاد العين وحتى تلف الشبكية".



الجلوس لفترة طويلة جدا

الجلوس طوال اليوم له عواقب وخيمة على الصحة، حيث يرتبط بمخاطر مثل زيادة الوزن والسكر وارتفاع ضغط الدم"، لكن المشي خلال اليوم يساعد على منع التهاب المفاصل.

حمل حقيبة ثقيلة على كتف واحد

عندما تحمل حقائب ثقيلة على جانب واحد من الكتف ، فإنك تزعج زاوية على رقبتك ، ويمكن أن تسبب ضغطًا على الأعصاب التي تأتي بين الفقرات في الرقبة وتثيرالإحساس بالأذرع، فإذا كان هناك ضغط على الأعصاب عند خروجها من الرقبة ، فيمكن للشخص أن يعاني من الخدر والوخز وحتى الألم في الكتفين والذراعين


للأعلى
   
 
 
مشاركات سابقة منذ:  فرز حسب  
كتابة موضوع جديد الرد على الموضوع  [ مشاركة واحدة ] 

 مواضيع مشابهة   الكاتب   ردود   مشاهدات   آخر مشاركة 
عادات بسيطة تقوم بها يوميا وتؤذى صحتك_

في القسم الرياضي

الخياله

0

313

الأحد أبريل 21, 2019 5:00 م

الخياله عرض آخر مشاركة




المتواجدين الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا أعضاء مسجلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

خريطة الموقع:  


* هل تعاني من بطء الاتصال؟ ، يمكنك استخدام الموقع بشكل أسرع مع الإنترنت البطيء. تغيير المظهر من الأسفل
الوقت الآن الإربعاء يوليو 24, 2019 2:52 ص ( GMT + ساعتين )


المظهر:
قوانين المنتدى - حذف ملفات المنتدى المؤقتة - اتصل بنا -  إلى الأعلى